cómo trabajo
Opción PAQUETE
PACK NUTRICIONAL (Evaluación + PLAN + 1 SEGUIMIENTO) 3 sesiones.
PAQUETE = 1 EVALUACIÓN + 1 PLAN + 1 SEGUIMIENTO - CHF 350 (3 sesiones).
Podemos integrar más sesiones espaciadas en el tiempo según sea necesario. A partir de la 3ª sesión, el seguimiento es CHF 110.-. durante 45 min
Opción SESIONES INDIVIDUALES
• 1ª sesión de evaluación CHF 140.-.
• 2ª sesión o sesiones individuales CHF 120.-.
• Las sesiones de 30 min se facturan a CHF 90.-
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Para realizar tu chequeo médico, puedo pedirte análisis previos que me permitan profundizar en tu estado de salud. La 1ª sesión dura entre 70 y 90 min. Esto se puede abreviar enviándome algunos de los cuestionarios completados antes de nuestra primera reunión.
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Pago en efectivo o con TWINT el día de la sesión. Cualquier cita no cancelada con 24 horas de anticipación será facturada
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primera sesión
health check
informe historial completo
La primera sesión me permite conocerte, entender tus expectativas y tus metas. Luego, establezco el marco nutricional correcto, adaptado a tus gustos y tu estilo de vida. Para hacer esto, realizo un Health Check con un historial completo y consejos / sugerencias de nutrición y salud.
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Definir el OBJETIVO GENERAL deL seguimiento, expectativas / prioridades personales a través de estrategias de COACHING NUTRITIONAl.
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Asesoramiento / registro general (recopilar información útil, como hábitos y conductas alimentarias, contexto médico, horarios, organización profesional y familiar, planes de comidas, ...)
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PLAN ALIMENTARIO
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Medida de Impedancia corporal (composición del tejido muscular, graso, óseo )
tercera sesión
seguimiento
Revisaremos y si es necesario reajustaremos el plan nutricional, luego de unos días de trabajo redefiniremos los objetivos y motivaciones a través del coaching nutricional.
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Estrategia de COACHING NUTRICIONAL
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MOTIVATION POWER
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PLAN DE ACCION
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CONCIENCIACION DE OBSTÁCULOS
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segunda sesión
reequilibrio nutricional
Durante la segunda sesión y teniendo en cuenta toda la información recibida en la primera sesión, revisaremos el plan nutricional que se habrá elaborado para ti. Lo discutiremos juntos para adaptarlo a tu estilo de vida y estableceremos una estrategia de coaching
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Estrategias de COACH NUTRICIONAL.
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Objetivos SMART
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motivaciones
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plan personal y selfcontrolling
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PLAN NUTRICIONAL individual
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ANALISIS E INTEGRACION de grupos de alimentos adaptados a la particularidad de cada paciente
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Intolerancias/Alergias I
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Enfermedades auto-immunes
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Enfermedades metabólicas
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Pérdida de peso
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Nutrición adaptada a cada ciclo vital
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TOMA de Conciencia Alimentaria